Posilovací desky

Lezení nejlépe natrénujete na stěně nebo na skále. Ve dnech, kdy na lezení nemáte dost času, při zahřívání před tréninkem, nebo třeba před nálezem do cesty ve skalách, však jistě oceníte nejrůznější posilovací desky, chyty a další lezecké pomůcky. Používání lezeckého tréninkového vybavení pomáhá s posílením svalů, zlepšením vytrvalosti i s prevencí nebo léčbou nejrůznějších zranění.