Overbally

Overball, softball, nebo také balanční míč, je pomůcka, která se používá při cvičeních zaměřených na zlepšení rovnováhy, stability a k posílení středu těla. Jedná se o malý nafukovací míč vyrobený z materiálu příjemného na dotek. Overbally se dodávají v různých velikostech a barevných provedeních. S jejich využitím je nejčastěji je možné se setkat často při fyzioterapii, józe, pilates a dalších typech cvičení. Používání overballů přispívá ke zlepšení stability, koordinace a celkové fyzické zdatnost. Intenzitu cvičení s overballem lze snadno přizpůsobit zdravotní i fyzické kondici uživatele, jejich používání je proto vhodné jak pro vrcholové sportovce, tak pro pacienty zotavující se po zranění. Overball využijete v posilovně, při rekonvalescenci i v kanceláři. .

Skip categories and go to listing products Skip categories and go to filters

Míč Softball průměr 240 mm

129 Kč

DOMYOS

Míč Softball průměr 240 mm

Skladem

MULTIFUNKČNÍ POMŮCKA PRO CVIČENÍ

Použití overballu je velmi jednoduché. Tuto malou skladnou cvičební pomůcku můžete mít doma v obýváku, nebo se s ní pořádně zapotit na lekci pilates či při posilování. Používání overballů napomáhá správnému zapojení hlubokých svalů, držení těla a funkci pohybového aparátu. Existují nejrůznější cviky a možnosti použití overballu při posilování i relaxaci.

Cvičení s overballem pomáhá posílit střed těla a hluboké svaly důležité ke správnému držení těla. S jeho použitím je také možné zlepšit rovnováhu a stabilitu, nebo posilovat nejrůznější svalové skupiny. Při silovém tréninku je možné jej využít jako pomůcku která zajišťuje správnou pozici těla a končetin při provádění nejrůznějších cviků s jinými posilovacími pomůckami. Měkké balony jsou také skvělé pro protahování a masírování namožených svalů. Overball si s sebou můžete vzít i do kanceláře. Jeho pravidelné používání napomáhá úlevě od bolesti a udržení správné pozice při dlouhých hodinách práce.

RŮZNÉ VELIKOSTI OVERBALLŮ

Overbally jsou vhodné na nejrůznější druhy cvičení. Jsou dostupné v několika velikostech a pomocí slánky je možné velmi snadno přizpůsobit jejich nafouknutí. Vybírat můžete z modelů s průměrem 22 cm a 26 cm. Používání overballů není nijak omezeno věkem či schopnostmi uživatele. Overbally jsou velmi odolné a nenáročné na údržbu, díky čemuž mají velmi dlouhou životnost. K účinnému posilování a protahování můžete kromě overballů využívat také balanční podložky a velké gymnastické míče.