Shakery

SHAKER VÁS PODPOŘÍ NA CESTĚ ZA VYSNĚNÝMI VÝSLEDKY

Sportovní shakery jsou speciální nádoby navržené pro snadné a rychlé míchání nápojů, zejména proteinových koktejlů, před nebo po tréninkových směsí, nebo jiných doplňků stravy. Shaker (nebo také: šejkr) bývá vybaven šroubovacím víčkem, často i s přídavným sítkem nebo míchací kuličkou uvnitř, která pomáhá rozbít hrudky a zajistit hladkou konzistenci nápoje. Ať už použijete vodu, mléko nebo džus, šejkry z naší nabídky vám dobře poslouží. Díky těsnícímu víčku lze svůj shaker snadno přenášet a nápoj si můžete připravit kdekoliv, třeba v posilovně, na hřišti nebo v práci.

KDO A PROČ SHAKER POUŽÍVÁ

Shaker používají především sportovci, fitness nadšenci, a lidé věnující se silovému tréninku. Oblíbené jsou však šejkry také mezi kulturisty, běžci, cyklisty a všemi, kdo pravidelně konzumují proteinové nápoje, aminokyseliny nebo jiné doplňky stravy. Po tréninku je zkrátka důležité doplnit bílkoviny, a šejkr umožňuje snadnou přípravu proteinového nápoje bez potřeby mixéru. Jak jsme si řekli výše, šejkry jsou ideální i pro přípravu předtréninkových stimulantů, které je třeba vypít těsně před cvičením. Během dlouhých tréninků mohou sportovci používat shaker k přípravě nápojů bohatých na elektrolyty, aby udrželi správnou hydrataci a výkon.

Neznamená to však, že by šejkr využil pouze sportovec. I nesportovec může shaker využít v každodenním životě. Například pro rychlou přípravu zdravé a výživné snídaně na cestu. Shaker umožňuje rychlé smíchání třeba ovesných vloček s mlékem a jogurtem. Šejkr lze použít i k přípravě ovocných nebo zeleninových smoothies, které si může vzít s sebou do práce nebo na cesty. Zároveň se pro nesportovce jedná o možnost dodržovat správný pitný režim, neboť může mít svůj shaker stále po ruce, naplněný oblíbeným nápojem. Šejkry tak mohou posloužit jednoduše jako praktická láhev na vodu s příměsí různých příchutí nebo doplňků. Sportovní shakery tedy nejsou jen pro sportovce, ale mohou být užitečným nástrojem pro každého, kdo potřebuje pohodlný způsob přípravy a přenášení nápojů.

JAK VYBRAT SHAKER

Nebojte se, vybrat shaker není žádná věda. Obzvláště pokud vybíráte z naší nabídky, která obsahuje pouze šikovně navržené a spolehlivé shakery ze zcela nezávadných materiálů, které něco snesou. Když si vybíráme nový shaker, je pro nás nejdůležitější údaj jeho objem. Chceme malý (do 500 ml) šejkr, který je ideální pro přípravu menšího množství nápojů, jako jsou pre-workouty nebo aminokyseliny?Nebo spíše střední (500-750 ml) shaker? Ten je možná nejoblíbenější velikost pro přípravu proteinových koktejlů a dalších nápojů. Jde tedy o zlatou střední cestuNebo je snad libo velký (nad 750 ml) shaker? Ten je vhodný pro osoby, které potřebují větší „dávky“ suplementů, nebo pro přípravu smoothie.

Zajímat nás pak může také míchací systém.Nejčastější je míchací síťka. Ta jednoznačně zajišťuje dostatečné promíchání. Shaker, který má míchací kuličku si zase efektivně povede při rozbíjení hrudek. Další volbou může být spirálový míchač. Šejkr díky němu nabídne rovnoměrné promíchání i hustších směsí. Je však třeba říci, že ať už má shaker míchací síťku, kuličku nebo spirálový míchač, všechny tyto systémy mají za úkol důkladně promíchat práškové směsi s tekutinou a vytvořit tak homogenní nápoj a všechny si v tomto vedou dobře. Každý systém má však své specifické vlastnosti a může být vhodnější pro různé typy nápojů nebo osobní preference. Co je nejlepší volba pro vás, se může ukázat až časem nebo změnou vašich potřeb.

S výběrem vám však vždy rádi pomůžeme. Dovolíme si také upozornit, že shakery spadají do naší nabídky doplňků stravy, kde si pořídíte například proteiny, gainery nebo kreatin. Za prohlídku jistě stojí také naše široká nabídka vybavení na fitness.