CHYTY
Všechny možné druhy chytů: obliny, díry, na dva prsty, na tři prsty, lišty, stisky,...
Má 2 obtížnosti: pokud ji přimontujete vzhůru nohama, bude sklon chytů snadnější na chycení. Pokud ji otočíte a uchytíte naopak, bude sklon chytů hůře uchopitelný.
Ergonomie a materiál byly zvoleny tak, aby byly co nejpříjemnější.
UCHYCENÍ DESKY
Tato deska je vhodná k uchycení do 3 typů podkladů:
1- betonový podklad: 4 šrouby 5 × 60 mm + vhodné hmoždinky,
2- podklad z tvrdého dřeva (typu podkladu pro lezecký chyt) bez přístupu zezadu: 4 šrouby,
3- podklad z tvrdého dřeva (typu podkladu pro lezecký chyt) s přístupem zezadu =>2 šrouby (M10 × 35).
Doporučujeme vám poradit se ve stavebninách nebo u jiného odborníka.
RADY PŘED CVIČENÍM
Posilování svalů na desce je velmi náročné pro klouby a šlachy. Důrazně vám doporučujeme se před ním rozcvičit, abyste se nezranili.
Také je doporučeno mezi jednotlivými cvičeními mít dostatek dnů odpočinku, aby tělo stihlo zregenerovat.
Mnoho rad instruktorů lezení naleznete na internetu.
PŘEDSTAVENÍ VÝROBKU ODBORNÍKY
Na internetu naleznete promoční video výrobku vytvořené nezávislými lezci. Video je ve francouzštině, ale můžete si u něj nastavit titulky:
https://www.youtube.com/watch?v=Ns_ZCPi7QMk