Kdy tyčinku konzumovat?
Tyčinku si můžete dát ke snídani 1,5 h před vytrvalostním výkonem, ať už jde o závod, trailový běh, jízdu na kole nebo jinou aktivitu. Pokud sportujete během odpoledne, klidně si tyčinku dejte jako svačinu.
Složení vyvinuté nutričním poradcem
Receptura byla vyvinuta s odborníkem na výživu, aby vyhovovala potřebám sportovců a sportovkyň.Výsledek: 2 tyčinky obsahují vše potřebné, abyste se necítili unaveni při vytrvalostní sportovní činnosti. A navíc: kromě účinnosti jsme vsadili i na přirozenost. Tyčinka tak má málo přísad, ale je velmi účinná.
Snadno stravitelná snídaňová tyčinka
Správné trávení přispívá k pohodlí během vytrvalostní aktivity. Textura naší tyčinky je hutná a usnadňuje trávení. Hned uvidíte proč. Při kousání dochází ke slinění. Sliny napomáhají ke zmenšení objemu potravin a obsahují také enzymy napomáhající trávení. Tyčinka obsahuje lyofilizovaný ananas, který taktéž obsahuje tyto enzymy.
Přísady
Tyčinka byla vyrobena ve Španělsku. Pokud jde o suroviny, vybrali jsme dodavatele, kteří se nám v závislostech na místě výroby zdáli nejlogičtějšími.
K čemu slouží jednotlivé přísady?
Energii dodává med, bezlepkové ovesné vločky a rýžový sirup.
Bílkoviny dodává hrachový protein.
Kakau a kouskům čokolády tyčinky vděčí za vynikající chuť.
Čokoládová varianta:
- mandle pro chuť, bílkoviny a dobré tuky,
- mrazem sušený ananas na podporu trávení,
- hořčík a vitaminy B6 a B12 pro snížení únavy, - vitamín C je antioxidační činidlo a vitamín B1 zajišťuje normální fungování organismu.
I žvýkání a kousání při sportu pomůže
Přiznejme si, že jídlo ráno před závodem je kvůli stresu spíše povinností než skutečným potěšením. Snídaňová tyčinka sice není tak měkká jako ovocná tyčinka, ale velmi snadno se kouše. Hráškový protein (který křupe mírně mezi zuby) nejenom nastartuje vaši chuť k jídlu, ale také vede ke žvýkání, které zase aktivuje vaše trávicí enzymy a trávicí proces, který s tím souvisí.
Snídaňová tyčinka: výzva
Nebudeme před vámi nic skrývat: cesta k dokonalé tyčince byla trnité a pokusů nebylo málo. Řada technických překážek vedla k volbě 40g balení, a nikoliv 80g balení, proto je třeba snídat dvě tyčinky.
Ano, tato tyčinka pro nás byla opravdovou výzvou. A podařilo se nám to? To nám musíte říct vy!
Výživové hodnoty
Nutriční složení: 100 g - 40 g (na porci)
energetická hodnota: 1579 kJ, 374 kcal - 638 kJ, 151 kcal
tuky: 7,0 g - 2,8 g
z toho nasycené mastné kyseliny: 3,6 g - 1,4 g
sacharidy: 59 g - 24 g
z toho cukry: 30 g - 12 g
vláknina: 5,6 g - 2,2 g
proteiny: 16 g - 6,4 g
sůl: 0,61 g - 0,24 g
vitamín C mg 30 (37,5 %*) - 12 (15 %*)
vitamín B1 mg 0,41 (37,5 %*) - 0,17 (15 %*)
vitamín B3 mg 6,0 (37,5 %*) - 2,4 (15 %*)
vitamín B6 mg 0,53 (37,5 %*) - 0,21 (15 %*)
hořčík mg 141 (37,5 %*) - 56,3 (15 %*)
*% doporučené denní dávky.
