Jaký smysl mají tyto posilovací gumy s rukojeťmi?
Naše posilovací guma s rukojeťmi je ideální na pokročilé cviky na posílení svalů. Je také ideální na rehabilitaci, protahování nebo pilates. Je šetrná ke kloubům a klade odpor, takže můžete zintenzivnit cvičení na posílení svalů bez použití závaží. Tato 7kg guma je vyrobena z velmi pohodlného materiálu a snadno se udržuje, takže ji lze prát v pračce.
Odpor posilovací gumy
Odpor fitness gumy odpovídá hmotnosti, kterou „zvednete“ při jejím natažení. Čím vyšší je odpor, tím více energie potřebujete k natažení gumy. To znamená, že budete více tvarovat svaly a dosáhnete svých fitness cílů.
Rozměry
Tato guma je 125 cm dlouhá a 4 cm široká.
Čemu odpovídají čísla na gumičce?
Čísla na gumě označují různé odpory. Čím více se blížíte ke středu, tím větší je napětí, což zvyšuje intenzitu tréninku. Není třeba mít několik gum: tato univerzální posilovací guma přizpůsobuje svou odpor vašemu pokroku. Můžete si vybrat z celé řady odporů, které vám zpestří cvičení a dodají energii. Jste připraveni posunout své hranice pomocí jednoho velmi praktického vybavení?
Jaké cviky mohu provádět?
Posilování paží, výpady, hip thrusty. Vysoce univerzální posilovací guma se přizpůsobí všem tréninkům a umožní vám procvičit všechny svaly. Její konstrukce podporuje synchronizovanou a symetrickou práci paží a nohou a zajišťuje tak hluboké a harmonické posilování těla. Rychle se stane nezbytnou součástí vaší fitness rutiny!
Poutko 6 bylo díky vašim názorům zvětšeno
Díky vaší zpětné vazbě jsme se rozhodli zvětšit rukojeť číslo 6, abychom vám usnadnili nasazování a sundávání gumy, i když máte na nohou boty. Tuto širší rukojeť lze použít také jako miniband na cvičení stehen. Pro optimální úchop doporučujeme při tréninku používat rukojeti 1, 2, 3 nebo 4.
Údržba
Po použití očistěte gumu vlhkým hadříkem a nechte ji uschnout na vzduchu, abyste prodloužili její životnost.
