Posilovací guma 14 kg 37 cm

Name: Posilovací guma 14 kg 37 cm
Brand: CORENGTH

129 Kč

179 Kč -27%

Buďte první, kdo napíše hodnocení Kód : 8653358

Zaměřte se na svaly dolní části těla (hýždě a stehna) s posilovací gumou s odporem 14 kg v krátké (31 cm) a dlouhé (37 cm) verzi.

Tato pohodlná a praktická posilovací guma vám bude dělat společnost doma i na dovolené. Krátká verze gumy obsahuje QR kód s nabídkou různých cvičení.

Barva: Světle tyrkysová / Černá

Online objednávka

Rezervace na prodejně - bezplatné vyzvednutí od 1 h

Zjistěte vše o

Získejte +129 bodů za nákup tohoto produktu

Naše služby:

Výměna a vrácení do 365 dní zdarma
Vyzvednutí na prodejně vždy zdarma
Doprava zdarma od 2000 Kč
(nevztahuje se na produkty marketplace a nadrozměrné zásilky)
Mobilní aplikace
1000 věrnostních bodů za první nákup

Klíčové vlastnosti

ODOLNOST

Silná a odolná guma.

UNIVERZÁLNÍ VYUŽITÍ

Více než 15 cviků na posilování hýždí. 2 možné délky.

POHODLÍ

Široká guma s textilním potahem pro pohodlí při tréninku.

KOMPATIBILITA

Malá a praktická, mějte ji všude s sebou.

Technické informace

Rozměry posilovací gumy

Guma 31 cm: šířka gumy: 72 mm.
Celková délka krátké gumy: 620 mm.
Délka: 310 mm.
Guma 37 cm: šířka gumy: 72 mm.
Celková délka velké gumy: 740 mm.
Délka: 370 mm.
Rovnoměrné zatížení pro 2 posilovací gumy:
14 kg na celou délku gumy.

Proč si pořídit 14kg posilovací gumu?

14kg posilovací guma je ideální na vaše posilovací nebo tonizační cvičení spodní části těla. Nasaďte si ji a proveďte sérii cviků glute bridge nebo glute lifts. Guma se dá snadno vzít kamkoli s sebou! K dispozici také ve větší variantě (kód: 8653358).

Jaké doplňky mohu přidat ke cvičení s 14kg posilovací gumou?

Abyste co nejlépe využili všech možností, které vám posilovací guma nabízí a zároveň cvičili v pohodlí můžete použít také: podložku (kód: 8556756),
posilovací lavici (kód: 8616804),
tyč (kód: 8616804),
závaží (kód: 1042303)

Kruhový trénink od našeho trenéra

Kruhový trénink hýždí: 3 až 5 sérií, přičemž na konci každého kola si nechte 1 až 2 minuty pauzu. Dřep s gumou nad koleny,
glute bridge,
donkey kick,
chůze do strany,
dřepy s gumou nad koleny.
Začátečníci: 20 s cvičení / 40 s pauza a přechod na další cvik.
Pokročilí: 30 s cvičení / 30 s pauza. Zkušení: 40 s cvičení / 20 s pauza.

Chybí vám inspirace? Naskenujte QR kód!

Abychom vás inspirovali v každodenních sportovních aktivitách, spolupracovali jsme s certifikovanými trenéry a vymysleli cvičení, které můžete s těmito gumičkami trénovat. Jednoduše naskenujte QR kód na produktu a získáte k obsahu přístup.