CORENGTH

Posilovací guma 14 kg 31 cm

179 Kč
Buďte první, kdo napíše hodnocení
Kód : 8829912

Dřepy, výpady...s touto slabší posilovací gumou (31 cm, odpor 14 kg) si zpestříte tréninky spodní části těla.

Díky 6,5 cm široké gumě můžete pohodlně trénovat. Snadno se přenáší, můžete si ji vzít kamkoli s sebou. A navíc? Obsahuje QR kód s řadou cvičení.

Barva: Ledově modrá / -

Online objednávka

Rezervace na prodejně - bezplatné vyzvednutí od 1 h

Získejte +179 bodů za nákup tohoto produktu  

    Naše služby:

    • Výměna a vrácení do 365 dní zdarma
    • Vyzvednutí na prodejně vždy zdarma
    • Doprava zdarma od 2000 Kč
      (nevztahuje se na produkty marketplace a nadrozměrné zásilky)

    Klíčové vlastnosti

    UNIVERZÁLNÍ VYUŽITÍ

    Více než 15 cviků na posilování hýždí.

    POHODLÍ

    Široká guma (6,5 cm) s textilním potahem pro pohodlí při tréninku.

    KONEKTIVITA

    Obsahuje QR kód pro bezplatný přístup ke cvičením.

    SKLADNOST

    Malá a praktická, mějte ji všude s sebou.

    ODOLNOST

    Silná a odolná guma.

    Technické informace

    Popis produktu

    šířka gumy: 6,5 cm.
    Délka: 31 cm.
    Rovnoměrné zatížení: 14 kg na celou délku gumy.

    K čemu slouží posilovací guma?

    Tato posilovací guma s odporem přibližně 14 kg je ideální pro začátečníky, kteří chtějí začít s posilováním. Můžete procvičovat hamstringy, hýždě, stehna nebo adduktory. Tato guma může být také užitečná na zahřátí před tréninkem nohou.

    Jaké cviky můžete s touto gumou provádět?

    Tuto gumu lze použít k různým cvikům: Hip Thrusty, donkey kicks (Kick Back Ischio), chůze do schodů, zanožování, dřepy / Air squaty / dřepy s výskokem, mrtvý tah, chůze (vpředu/vzadu/do strany).

    Podívejte se na další posilovací gumy na posilování dolní části těla

    Vyberte si gumičku podle svých cílů a potřeb. Nabízíme také 2 další posilovací gumy s různými odpory: Medium - 22 kg v prodloužení (kód: 8829913), Hard - 30 kg v prodloužení (kód: 8829914)

    Cvičení jsou dostupná prostřednictvím QR kódu

    Načtením QR kódu zobrazíte gify cviků, které můžete s touto krátkou posilovací gumou provádět.

    Cvičení našeho trenéra na posílení hýždí

    Doporučujeme 3 až 5 kol s 1 až 2minutovou pauzou mezi koly. Začátečníci: 20 s cvičení, 40 s pauza.
    Pokročilí: 30 s cvičení, 30 s pauza.
    Zkušení: 40 s cvičení, 20 s pauza.
    Po dokončení 1. cviku pokračujte s dalším cvikem: Dřep s gumou nad koleny,
    glute bridge,
    donkey kick,
    chůze do strany,
    dřepy s gumou nad koleny.

    Záruka

    2

    Hmotnost

    0.071 kg

    Koncepce a technologie výrobku

    Složení

    Elastický pás: 68.0% Polyester , 32.0% Přírodní kaučukový latex

    RADY PRO SKLADOVÁNÍ

    Skladujte v interiéru a v suchu.

    Pokyny k údržbě

    Ruční praní. - Maximální teplota 40 °C.

    Nečistěte chemicky.

    Nežehlete.

    Nesušte v sušičce.

    Nebělte.

    Obrázky

    Posilovací guma 14 kg 31 cm
    Posilovací guma 14 kg 31 cm
    Posilovací guma 14 kg 31 cm

    Hodnocení zákazníků

    Otázky a odpovědi