Přirozený došlap
Vlastnosti bot KN500, které podporují přirozenější došlap:
drop snížený na 4 mm, vyšší míra flexibility díky flexním drážkám, nízká hmotnost (238 g ve vel. 42),
tenká vrstva na patě.
Přirozeným došlapem se myslí došlap při běhu naboso, tedy přes špičku nebo střed chodidla.
Drop a jeho vliv na běžce
Drop určuje rozdíl mezi výškou paty a špičky podešve. Má vliv na došlap běžce. Na druhou stranu ale dnes není prokázaný vliv na výkon nebo zranění. Drop má také přímý dopad na svaly a šlachy. U nižšího dropu jsou více natažená lýtka a Achillova šlacha. Proto je potřeba drop snižovat postupně.
Jak snižovat drop?
Přechod k přirozenému došlapu musí být postupný, abyste zabránili zranění. Vaše svaly si musí postupně zvyknout na běh v botách s nízkým dropem (a nižší mírou tlumení). Můžete si například postupně pořizovat boty s nižším dropem nebo se rozcvičit v botách s nízkým dropem a trénink absolvovat v botách, na které jste zvyklí.
Konstrukce Slip On
Boty KN500 se snadno nazouvají a nabízejí pružný svršek. Díky elastickému materiálu límce se bota přizpůsobí tvaru chodidla.
Index minimalismu
Index minimalismu je 54 %.
Jedná se o stupnici, jejímž cílem je určit stupeň minimalismu běžeckých bot podle jejich různých vlastností. Čím vyšší skóre, tím minimalističtější bota. A naopak.
Pro porovnání, model Kiprun Long 2 má index minimalismu 16 %.
