Jak vybrat gymnastické kužely?
Výběr velikosti kuželu závisí na postavě gymnasty. Pro snadnou manipulaci by kužely měly být dlouhé jako vaše předloktí, tj. od konečků prstů po loketní jamku. Výběr správné velikosti definují oficiální normy gymnastické federace pro různé věkové kategorie.
Jak se o kužely starat?
S kužely cvičte pouze na gymnastickém koberci nebo jiném měkkém povrchu, protože při pádu na tvrdý povrch jako jsou dřevěné parkety či beton by mohlo dojít k jejich poškození. Kužely umývejte jemnou houbičkou ve vodě s kapkou přípravku na nádobí. Pečlivě ho opláchněte a jemně osušte. Použijte hadřík z mikrovlákna, aby nedošlo k odření povrchu míče.
Jaký úbor na gymnastiku zvolit?
Náš vývojový tým doporučuje: na gymnastické tréninky nosit dres nebo top doplněný šortkami či legínami. Takový úbor nijak neomezuje volnost pohybu a dodává gymnastce při tréninku nezbytnou sebedůvěru. Nošení trikotu na trénincích není nutné, na závodech je však povinné.