Pro které sportovce?
Isotonický nápoj v prášku ISO je určen pro všechny sportovce (triatlonisty, maratonce, běžce atd.), kteří plánují kratší fyzické úsilí než 3 h. Jednu dávku prášku (38 g) rozpusťte v 500 ml vody. Doporučujeme pít jednu láhev na hodinu fyzického úsilí. Jedná se však pouze o doporučení. Každý z nás ví nejlépe, jak moc se potřebuje hydratovat.
Výrobek je určený pro vytrvalostní sporty
Isotonický nápoj obsahuje stejné množství sacharidů, sodíku a vody, jaké je obsažené v krvi. To napomáhá lepšímu vstřebání v organismu, a tím i hydrataci. Isotonický nápoj v prášku ISO obsahuje:
vitamíny B2 a B6, které napomáhají v boji se svalovou únavou, vitamín C chránící před oxidačním stresem a minerály pro kompenzaci pocení.
Několik slov k dávkování
Pokud je množství sacharidů, sodíku a vody vyšší než to obsažené v krvi, není váš náboj již isotonický, nýbrž hypertonický, a tak přispívá k dehydrataci.
V opačném případě, pokud je prášek rozpuštěný ve velkém množství vody, je upřednostněna hydratace před vstřebáváním živin. Takové dávkování můžete využít například v létě, když je velké horko, a vy se potřebujete řádně hydratovat!
ISO a ISO+, jaký je v tom rozdíl?
• ISO nápoj je určený pro sportovní aktivity od 1 do 3 hodin. Doporučujeme proto rozpustit 38 g výrobku v 500 ml vody.
• ISO + je naopak určený pro sportovní aktivity rovné nebo delší než 3 hodiny. Doporučujeme konzumovat 60 g sacharidů za hodinu sportovní aktivity, tj. dávku 38 g nápoje ISO + rozpuštěnou v 500 ml vody. Nápoj lze doplnit energetickým gelem nebo tyčinkou.
Cestou ke sportovní výživě budoucnosti: Zodpovědnost, přírodní složení a vždy dobrá chuť!
Výživový specialista:
„Náš výběr přísad je přísnější než stanovují regulační požadavky. V našem procesu výběru přísad a ingrediencí zohledňujeme etické, environmentální a zdravotní hlediska. Proces postupně zjednodušujeme. V ideálním případě si přejeme vyrábět místní produkty z maximálně přírodních zdrojů. Budou mít přírodnější chuť, ale to je o zvyku!.“ Co vy na to?
