Sledování energie
Sledujte úroveň energie během dne a připravenost na aktivitu. Získejte ještě více podrobností o tom, jak spánek, krátké zdřímnutí, denní aktivity a intenzivní stres ovlivňují vaši úroveň energie.
Spánek
Získejte informace o tom, kolik spánku potřebujete a jak ho můžete zlepšit. Můžete sledovat jednotlivé fáze spánku a vyhodnocení krátkých zdřímnutí. Uvidíte také stav variability srdečního tepu a další klíčové veličiny měřené v průběhu spánku.
Multisport
V hodinkách je více než 30 sportovních aktivit, které lze provozovat jak uvnitř, tak venku (GPS). Chůze, běh, golf nebo plavání jsou samozřejmostí. V nabídce jsou i aktivity pro osoby se sníženou mobilitou.
Trénink a doba regenerace
Porozumějte lépe tomu, jak trénink ovlivňuje vaše tělo a kolik času je potřeba na regeneraci.
Ranní zpráva
Ráno uvidíte na displeji krátkou zprávu se shrnutím předchozí noci a spánku a krátký přehled nadcházejícího dne. Zprávu si můžete přizpůsobit podle toho, jaké informace vás zajímají.
Notifikace
Dostávejte e-maily, SMS a upozornění přímo do hodinek, které spárujete s chytrým telefonem. V případě, že máte Android, máte možnost odpovědět na SMS přímo z displeje hodinek, rovněž máte možnost zobrazit si na displeji fotografie.
Krátký odpočinek
Sledujte přínos a ideální délku krátkých zdřímnutí.
Variabilita srdečního tepu
Sledujte vývoj variability srdečního tepu během spánku a souvislost se zdravím.
Tepová frekvence ze zápěstí
Hodinky ve dne i v noci ze zápěstí průběžně měří a zaznamenávají srdeční tep.
Sledování stresu
Podívejte se na informace o vašem dni a úroveň stresu.
Sledování menstruačního cyklu
Sledujte menstruační cyklus nebo těhotenství a podívejte se na užitečné tipy pro cvičení a úpravu jídelníčku.
Zdraví
Uložte si záznam (2 minuty) s klíčovými zdravotními daty. Zprávu můžete sdílet se svým lékařem.
Pulzní oxymetr
Sleduje a saturaci krve kyslíkem v noci i v průběhu dne.
Meditace
Meditační cvičení pomůžou se snížením stresu, úzkostí a dalšími problémy.
Dechová cvičení
Spusťte dechové cvičení a užijte si chvilku relaxace.
Hydratace
Zaznamenávejte si denní příjem tekutin a nezanedbávejte svůj pitný režim.
Dýchání
Hodinky měří a zaznamenávají dechovou frekvenci v průběhu dne a i noci.
Režim pro vozíčkáře
Monitoruje počet záběrů v průběhu dne, upozornění na změny hmotnosti, trénink pro vozíčkáře a další funkce.
Garmin Coach
Tréninkové plány zdarma na 5 km, 10 km a půlmaraton našich expertů.
Jazyk
Hodinky nepodporují český jazyk.
