Výrobek je určený pro vytrvalostní sporty
Gel je určen na vytrvalostní výkony nad 3 hodiny, je ideální na závody a dlouhé vzdálenosti (trailové běhy, triatlony, cyklistické a běžecké maratony). BCAA (esenciální aminokyseliny) v gelu vytvářejí bílkoviny ve svalech. Jejich přínos je pro regeneraci svalů nezbytný. Více informací viz složení.
Kdy gel konzumovat?
Doporučujeme vám nejdříve začít s gely Energy (které neobsahují ani kofein, ani BCAA). Ve 3/4 trasy konzumujte 1 Energy Gel+ (lze konzumovat každých 45 min až 1 h, a 1 gel na konci závodu). Při závodě konzumujte gel těsně před občerstvovací stanicí, abyste jej řádně zajedli a zapili. Při trénincích vám doporučujeme mít s sebou pití.
Čím Energy Gel+ doplnit?
Výživoví poradci doporučují konzumaci 60 g sacharidů na hodinu fyzické zátěže u sportování nad 3 hodiny. Jeden 32g gel obsahuje 22 g sacharidů. Navíc vám doporučujeme gely doplnit o 500 ml isotonického nápoje za hodinu. Nemůžete mít u sebe nápoj? V tom případě vám doporučujeme HYDROGEL+, který obsahuje sodík (minerál, který z těla odchází potem).
Výživové hodnoty
Výživové hodnoty: 100 g | 32 g (1 gel). Energetická hodnota: 1190 kJ – 280 kcal | 374 kJ – 88 kcal.
Tuky: < 0,5 g | < 0,5 g
z toho nasycené mastné kyseliny: < 0,5 g | < 0,5 g,
sacharidy: 70,0 g | 22,0 g,
z toho cukry: 36,0 g | 12,0 g, proteiny: 0,8 g | 0,3 g,
sůl: 0,39 g | 0,13 g,
vitamín B1: 1,0 mg (94 %)* | 0,33 mg (30 %)*, vitamín B6: 1,3 mg (94 %)* | 0,42 mg (30 %)*, vitamín B12: 2,3 µg (94 %)* | 0,75 µg (30 %)*. Vitamín E: 11,0 mg (94 %)* | 3,6 mg (30 %)*, zinek: 9,4 mg (94 %)* | 3,0 mg (30 %)*, 62 mg | 20 mg.
L-Isoleucin: 500 mg | 160 mg.
L-Valin: 125 mg | 40 mg.
L-Isoleucin: 125 mg | 40 mg.
* doporučené denní dávky.
