Hlavní ingredience
1263 kcal na jednu dávku pro vysoký kalorický příjem. 50 g proteinů (koncentrát, kasein, vaječný albumin): pro růst a udržení svalové hmoty.
251 g sacharidů: přispívá k regeneraci svalů a obnově zásob glykogenu.
3 g monohydrátu kreatinu: zlepšení fyzických schopností.
25 vitamínů a minerálů.
Proč Serious Mass?
Podporuje růst svalové hmoty a regeneraci po cvičení.
Ideální pro osoby s rychlým metabolismem, malou chutí k jídlu nebo těm, kteří mají potíže přibrat.
Ideální také pro osoby s hektickým tempem života.
Obohacený kreatinem pro zlepšení fyzické kapacity.
Návod k použití
Rozmíchejte 334 g (~ 2 plné lžíce) v 710 ml vody. Míchejte pomocí shakeru po dobu 30-45 vteřin.
Součástí zdravého životního stylu je vedle pravidelné fyzické aktivity také pestrá a vyvážená strava. Konzumujte jako svačinku mezi jídly, před začátkem i po skončení tréninku či před spaním.
Výživové hodnoty
Tabulka nutričních hodnot: 100 g | porce 334 g:
Energetické hodnoty: 378 kcal | 1263 kcal.
Energetické hodnoty: 1582 kJ | 5284 kJ, tuky: 1,7 g | 5,5 g,
z toho nasycené mastné kyseliny: 0,7 g | 2,4 g,
sacharidy: 75 g | 251 g,
z toho cukry: 7,7 g | 26 g,
vláknina: 1,0 g / 3,2 g.
Bílkoviny: 15 g | 50 g,
sůl: 0,47 g | 1,56 g.
Vitamíny a minerály: 1/3
Vitamín A: 192 µg (24 %) */ 640 µg (80 %)*.
Vitamín D: 1,2 µg (24 %) */ 4.0 µg (80 %)*.
Vitamín E: 2,7 mg (22 %) */ 9 mg (75 %)*.
Vitamín K: 22 µg (30 %) */ 75 µg (100 %)*.
Vitamín C: 19 mg (24%) */ 64 mg (80 %)*.
Thiamin: 0,27 mg (24 %) */ 0,89 mg (81 %)*.
Riboflavin: 0,34 mg (25 %) */ 1,1 mg (82 %)*.
Niacin: 3,9 mg (24 %) */ 13 mg (81 %)*.
Vitamín B6: 0,33 mg (24 %) */ 1,1 mg (79 %)*.
Kyselina listová: 45,1 µg (23 %) */ 151 µg (75 %)*.
Vitamín B12: 2,2 µg (88 %) */ 7,4 µg (294 %)*.
Vitamíny a minerály: 2/3
Biotine: 11 µg (22 %) */ 37 µg (75 %)*.
Kyselina pantothenová: 1,4 mg (22 %) */ 4,5 mg (75 %)*.
Vápník: 180 mg (22 %) */ 600 mg (75 %)*.
Fosfor: 159 mg (23%) */ 532 mg (76%)*.
Hořčík: 85,8 mg (23%) */ 287 mg (76%)*.
Železo: 5,4 mg (39%) */ 18 mg (129%)*.
Zinek: 3,2 mg (32%) */ 11 mg (106%)*.
Měď: 0,41 mg (41%) */ 1,4 mg (136%)*.
Mangan: 0,60 mg (30 %) */ 2 mg (100 %)*.
Fluor: 1 mg (30 %) */ 3,5 mg (100 %)*.
Selen: 17 µg (30%) */ 55 µg (101%)*.
Chrom: 14 µg (34%) */ 46 µg (114%)*.
Vitamíny a minerály: 3/3
Molybden: 17 µg (34%) */ 57 µg (114%)*.
Jód: 44,9 µg (30 %) */ 150 µg (100 %)*.
* Referenční hodnota příjmu
Výživové hodnoty
Energetická hodnota na 100 g | 334 g. 1582 kJ - 378 kcal / 5284 kJ - 1263 kcal.
Tuky: 1,7 g / 5,5 g.
Z toho nasycené tuky: 0,7 g / 2,4 g.
Sacharidy: 75 g / 251 g,
z toho cukry: 7,7 g / 26 g.
Vláknina: 1,0 g / 3,2 g.
Bílkoviny: 15 g / 50 g.
Sůl: 0,47 g / 1,56 g.
Kreatin: 0,9 g | 3 g.
