1/6

Posilovací fitness činky 3 kg 2 kusy šedé

Name: Posilovací fitness činky 3 kg 2 kusy šedé
Brand: DOMYOS

399 Kč

Buďte první, kdo napíše hodnocení Kód : 8336581

Ergonomicky tvarované činky byly vyvinuty pro správné uchopení: přesně to potřebujete na cvičení v optimálních podmínkách!

Činky jsou při fitness nepostradatelnou pomůckou. Proto jsme se zaměřili zejména na jejich tvar, aby šly snadno uchopit a aby se při položení nekutálely po zemi.

Barva: Šedá

Velikost:

2*3kg

Online objednávka

Rezervace na prodejně - bezplatné vyzvednutí od 1 h

Získejte +399 bodů za nákup tohoto produktu

Naše služby:

Výměna a vrácení do 365 dní zdarma
Vyzvednutí na prodejně vždy zdarma
Doprava zdarma od 2000 Kč
(nevztahuje se na produkty marketplace a nadrozměrné zásilky)
Mobilní aplikace
1000 věrnostních bodů za první nákup

Klíčové vlastnosti

UNIVERZÁLNÍ VYUŽITÍ

V naší řadě naleznete 6 modelů činek v gramáži od 0,5 kg do 5 kg.

Stabilita

Jsou praktické, nekutálí se po zemi, takže za nimi nemusíte běhat!

Snadná údržba

Hladký povrch činek se snadno udržuje a nezanechává barevné šmouhy.

Technické informace

Jak správně zvolit činky?

Vždy si vybírejte takovou gramáž činek, s níž dokážete správně provádět všechny cviky: důležitější je správně provedený cvik, ne gramáž činky. Na konci cvičení byste měli cítit, že jste si řádně zacvičili. Gramáž vybírejte také v závislosti na svalových skupinách, které chcete posílit: na posílení spodní části těla využijte činky od 2 kg výše, pro horní polovinu těla tuto zátěž vydělte dvěma.

Nevím, jakým způsobem posilovat, poradíte mi?

A my máme spoustu nápadů! Stačí zkopírovat následující link do vašeho prohlížeče:

https://contents.mediadecathlon.com/s839587/k$f50a938fc6d427f41f23dccaee7056d6/fiche%20dumbells%20a4.pdf

Jedná se o plakát zdarma ke stažení či k vytištění. Ve spolupráci s řadou kvalifikovaných instruktorů vám nabízíme desítky cviků k posílení celého těla.

Jak se mohu zlepšovat?

Před cvičením je důležité tělo řádně připravit na fyzickou aktivitu, tedy zahřát svaly pomocí cviků s lehkými činkami.
Pokud začínáte, doporučujeme vám rovněž lehké činky (od 0,5 kg), abyste si byli jisti, že všechny cviky provádíte správně. Jakmile získáte trochu zkušeností, můžete zátěž postupně navyšovat (např. o 0,5 kg každý 2. trénink).

Drobná rada navíc

Aby byly vaše tréninky zábavnější a vám se podařilo dělat ještě větší pokroky, zkoušejte různý rozsah a rychlost pohybu. Zkoušet také můžete různé gramáže činek!

Záruka

Hmotnost

6 kg

Koncepce a technologie výrobku

Složení

Tyč: 100.0% Železo Zátěr: 100.0% PVC (polyvinylchlorid)

RADY PRO SKLADOVÁNÍ

Činky vám doporučujeme uchovávat na suchém, čistém a větraném místě, daleko od zdrojů tepla (od radiátorů, vyhřívaných podlah, oken, skrz něž svítí slunce, lakovaných či natřených povrchů).