Rozměry a hmotnost
200 cm na délku, 75 cm na šířku, síla materiálu: 5 mm. Váží 900 g.
Jak vybrat podložku na jógu?
Věnujete se nenáročným druhům jógy (hatha, restorativní, těhotenská, meditační)? Při nich jsou přechody mezi pozicemi pomalé a fyzická náročnost je menší. Podložka o síle 5–8 mm zaručuje pohodlí pro obratle i pro klouby.
Věnujete se dynamické józe (vinyasa, aštanga, Iyengar, hot, bikram)? Přechody mezi pozicemi jsou při nich rychlé a cvičení je fyzicky náročné. Podložky do 5 mm tloušťky jsou dostatečně přilnavé a stabilní pro snadnější udržení rovnováhy.
Pozor na hmotnost podložky
Hmotnost podložky závisí na použitých materiálech.
Materiály vybíráme podle jejich vlastností tak, aby co nejlépe vyhovovaly potřebám při používání.
Některé materiály jsou těžší než jiné. Čím je podložka silnější, tím je těžší, protože se na její výrobu používá více materiálu.
Mějte to na paměti při výběru vaší podložky! Naše podložky váží od 405 g do 3 kg.
Jak podložku udržovat?
Doporučujeme podložku umývat hadříkem s mýdlovou vodou. Mezi důkladnějšími praními můžete podložku osvěžit sprejem s esenciálními oleji.
Rozloženou podložku nechte volně uschnout. Teprve až uschne ji srolujte a uložte na obvyklé místo.